News autunno-inverno
Sophronic Life
solo su Skype
Per chi vuole migliorare la qualità della propria vita, la consapevolezza di sé e vivere in armonia
Sophronic Life
solo su Skype
Per chi vuole migliorare la qualità della propria vita, la consapevolezza di sé e vivere in armonia
Molte persone non hanno problematiche particolari, desiderano semplicemente migliorare la qualità della propria vita, essere più consapevoli e più centrate nel presente, capaci di gestire meglio il tempo lavorativo, in armonia e con alti livelli di concentrazione, per avere un tempo libero di qualità da spendere con gli amici, in famiglia, per le proprie passioni.
Il nuovo corso Sophronic Life è pensato per coloro che non desiderano muoversi di casa e hanno il desiderio di maggiore consapevolezza per vivere il proprio presente con un ruolo attivo, una buona stima di sé e uno stato generale di benessere psicofisico.
Sophronic Life permette alle persone di praticare Sofrologia da casa, tre volte alla settimana, semplicemente partecipando alle pratiche con Skype, in orario e giorno a scelta tra quelli proposti. Praticare Sofrologia significa scegliere di prendere del tempo per se stessi, per rilassarsi, eliminare stress e tensioni, rientrassi e aumentare la consapevolezza.
Cosa serve per il corso Sophronic Life?
Una buona connessione Skype e una sedia.
Come funziona il corso Sophronic Life?
E' possibile scegliere tra diverse formule a partire da quella mensile.
Formula mattina
3 sessioni pratiche settimanali con Skype al mattino dalle 6.50 alle 7.20 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica
Formula pausa pranzo
3 sessioni pratiche settimanali con Skype dalle 13.10 alle 13.40 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
Formula serale
3 sessioni pratiche settimanali dalle 20.30 alle 21 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
Formula week-end
3 sessioni pratiche settimanali via Skype il venerdì dalle 18.30 alle 19, il sabato dalle 13 alle 13.30, la domenica dalle 17 alle 17.30 per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
E' possibile scegliere ogni formula per un mese, tre mesi, sei mesi o annuale.
Per informazioni e iscrizioni
sofronicait@gmail.com oppure utilizzare il form sottostante
Il nuovo corso Sophronic Life è pensato per coloro che non desiderano muoversi di casa e hanno il desiderio di maggiore consapevolezza per vivere il proprio presente con un ruolo attivo, una buona stima di sé e uno stato generale di benessere psicofisico.
Sophronic Life permette alle persone di praticare Sofrologia da casa, tre volte alla settimana, semplicemente partecipando alle pratiche con Skype, in orario e giorno a scelta tra quelli proposti. Praticare Sofrologia significa scegliere di prendere del tempo per se stessi, per rilassarsi, eliminare stress e tensioni, rientrassi e aumentare la consapevolezza.
Cosa serve per il corso Sophronic Life?
Una buona connessione Skype e una sedia.
Come funziona il corso Sophronic Life?
E' possibile scegliere tra diverse formule a partire da quella mensile.
Formula mattina
3 sessioni pratiche settimanali con Skype al mattino dalle 6.50 alle 7.20 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica
Formula pausa pranzo
3 sessioni pratiche settimanali con Skype dalle 13.10 alle 13.40 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
Formula serale
3 sessioni pratiche settimanali dalle 20.30 alle 21 il lunedì, mercoledì e venerdì, per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
Formula week-end
3 sessioni pratiche settimanali via Skype il venerdì dalle 18.30 alle 19, il sabato dalle 13 alle 13.30, la domenica dalle 17 alle 17.30 per un mese
E' compresa una sessione conoscitiva individuale di 30 minuti prima dell'inizio del corso
il feedback settimanale del Sofrologo via mail
una sessione individuale di revisione del lavoro di 30 minuti dopo le 4 settimane di pratica.
E' possibile scegliere ogni formula per un mese, tre mesi, sei mesi o annuale.
Per informazioni e iscrizioni
sofronicait@gmail.com oppure utilizzare il form sottostante
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