AREA FORMAZIONE
Sofrologia/ AREA FORMAZIONE
CORSO: Propedeutica Introduttiva alla Sofrologia Caycediana
9 Moduli da marzo 2010 a dicembre 2010 un sabato al mese. Inizio del nuovo corso 13 marzo dalle h 9,30-13 h 15-19
Contenuti:
Il corso vuole essere propedeutico alla formazione in sofrologia per operatori della salute, applicate altresì come formazione personale, attraverso lo studio dei temi fondamentali ed il training delle principali metodologie di base.
Temi trattati.
Modulo 1
Corpo e concentrazione 1
Contesto storico della sofrologia
Training autogeno di Schultz
Storia della sofrologia
Superamento del training autogeno
Respirazione diaframmatica
Quattro tecniche sofrologiche specifiche di parametro presente
Modulo 2
Corpo e concentrazione 2
Pilastri della sofrologia
Sistemi di integrazione
Teoria delle possibilità esistenziali dell’essere
Lo stress: fisiologia e rilassamento
Due tecniche sofrologiche di parametro presente
Modulo 3
Corpo e concentrazione 3
Le leggi della sofrologia
Il terpnos logos e differenze con la suggestione
Due tecniche sofrologiche di parametro presente
Modulo 4
Gestione dello Stress 1
Nozioni di anatomia e neurofisiologia
Il neurone
Il sistema nervoso
Emozioni e sistema immunitario
Asse ipotalamo-ipofisi-surrene
Psiconeuroendocrinoimmunologia basica
Modulo 5
Corpo e concentrazione 4
I tre principi della sofrologia
Lo yoga
Applicazioni e protocolli sofrologici
Quattro tecniche sofrologiche di parametro presente
Pratica di gruppo
Modulo 6
Gestione dello stress 2
Stimoli stressanti e loro influenza
Lo stress e le emozioni
Risposte allo stress
Stress cronico
Gestione della rabbia
Lavoro individuale
Tecniche sofrologiche specifiche
Sofroteam: pratica
Modulo 7
Corpo e concentrazione 5
La coscienza
Concezioni della coscienza
Stati e livelli di coscienza
Una tecnica sofrologica di parametro presente.
Sofroteam: pratica
Modulo 8
Gestione dello Stress 3
Stress e rabbia: imparare a direzionarli
Metodologie di lavoro di gruppo
Lavoro individuale
Il sonno e l’insonnia
Tecniche specifiche
Sofroteam: pratica di gruppo
Assegnazione dei lavori
Modulo 9
Corpo e concentrazione 6
Sofroteam
Presentazione dei lavori e revisione
Costi: Corso di Propedeutica Formativa I livello: € 650 (dilazionabili in tre rate € 150 la prima ed € 200 le altre due).
Le iscrizioni scadono il 30 settembre 2009
Materiale e cd a cura del Centro
L’iscrizione al Corso dà diritto alla tessera associativa come Socio Sostenitore, tessera valida un anno che dà diritto allo sconto del 5% su tutte le attività del Centro, all’invito agli eventi internazionali ai quali il centro partecipa, all’aggiornamento via mail e in cartaceo delle pubblicazioni, eventi, seminari e altre attività.
La tessera sostenitori permette collaborazioni attive col Centro (per quanto attiene alla propria area professionale), dà diritto agli inviti alle attività di studio e ricerca in sinergia con altri professionisti, e con professionisti della propria area di altri paesi, dà diritto alla partecipazione ai convegni e alle altre iniziative a carattere scientifico, l’inserimento nel sito web quali professionalità specialistiche della propria categoria con le info sull’attività professionale.
Per iscriversi compilare scheda di iscrizione con i propri dati personali (nome, cognome, indirizzo, telefono, professione ed interessi) e spedirla o trasmetterla via mail (sofrologiaonline@gmail.com) insieme a copia del bonifico effettuato a favore del:
Centro di Sofrologia e Training (via Conca del Naviglio 18 Milano 20123)
Unicredit Banca Agenzia Milano Casoretto
IBAN IT 13 S 02008 01669 000100644620
E’ possibile anche il pagamento con paypal, dettagli via mail o telefono
Il Corso è attivabile su richiesta, in date da concordarsi, per gruppi in altre zone d’Italia, per info scrivere o telefonare.