Illustrazione di Roberta Scano aka Canaria
Atelier Emotional Cooking
L’atelier è un percorso sensoriale a tutto campo, che esalta la corporalità come luogo di incontro personale e della memoria, luogo in cui si concentra la dignità e l'unicità della persona. E' un vero e proprio viaggio sensoriale in cui confluiscono in perfetto accordo corpo, mente, emozioni, valori.
Un viaggio tra i cinque sensi per esplorare il proprio valore, recuperare la gioia di vivere il quotidiano e gestire la propria parte emotiva e la relazione con gli altri.
4 incontri di 4 ore circa ore a Milano
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Mercoledì 7 marzo h 18.30
Mercoledì 21 marzo h 18.30
Programma
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Parte teorica: l’uomo essere sensoriale. Te stesso e i tuoi sensi. L’importanza del corpo nella percezione delle emozioni, la percezione del mondo attraverso i 5 sensi.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2: laboratorio di cucina con Franco Baccalini: spaghetti vongole e bottarga, pesce spada con capperi e salmoriglio, pomodori e cipolle rosse gratinate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la sinestesia e l’evocazione in musica
Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Parte teorica: emozioni e cibo: colori, visioni, profumi, sapori, suoni. La funzione delle emozioni, imparare la regolazione emozionale. La cucina come momento di relax e benessere.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: patè di fegato di vitello e culatello, roast beef al forno, patate al forno e spinaci con pinoli e uvetta.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la percezione delle emozioni
Mercoledì 7 marzo h 18.30
Parte teorica: a cucina come luogo, il mio luogo interiore. La memoria. Gli oggetti e i loro valori (tridimensionalità degli oggetti), esplorare i valori.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: torta al formaggio, anatra all’arancia accompagnata da purè di patate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la musica specchio dei valori della propria epoca
Mercoledì 21 marzo h 18.30
Parte teorica: il cervello emotivo, la cucina come cura, cibo, memoria e sentimenti, le relazioni con gli altri.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: cocktail di gamberi in salsa rosa, ossobuco con risotto alla milanese. L’arte del dessert con Gabriele Asquer: panna cotta al latte di capra e zafferano
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: amore e sentimenti in musica
Per le iscrizioni utilizza il form sottostante, se vuoi regalare l'Atelier a un amico indica anche i suoi dati.
Per la particolarità del corso e l'intensità dei temi trattati i posti sono limitati al fine di poter seguire individualmente ogni partecipante.
Per ulteriori informazioni sofrologiaonline@gmail.com
L’atelier è un percorso sensoriale a tutto campo, che esalta la corporalità come luogo di incontro personale e della memoria, luogo in cui si concentra la dignità e l'unicità della persona. E' un vero e proprio viaggio sensoriale in cui confluiscono in perfetto accordo corpo, mente, emozioni, valori.
Un viaggio tra i cinque sensi per esplorare il proprio valore, recuperare la gioia di vivere il quotidiano e gestire la propria parte emotiva e la relazione con gli altri.
4 incontri di 4 ore circa ore a Milano
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Mercoledì 7 marzo h 18.30
Mercoledì 21 marzo h 18.30
Programma
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Parte teorica: l’uomo essere sensoriale. Te stesso e i tuoi sensi. L’importanza del corpo nella percezione delle emozioni, la percezione del mondo attraverso i 5 sensi.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2: laboratorio di cucina con Franco Baccalini: spaghetti vongole e bottarga, pesce spada con capperi e salmoriglio, pomodori e cipolle rosse gratinate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la sinestesia e l’evocazione in musica
Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Parte teorica: emozioni e cibo: colori, visioni, profumi, sapori, suoni. La funzione delle emozioni, imparare la regolazione emozionale. La cucina come momento di relax e benessere.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: patè di fegato di vitello e culatello, roast beef al forno, patate al forno e spinaci con pinoli e uvetta.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la percezione delle emozioni
Mercoledì 7 marzo h 18.30
Parte teorica: a cucina come luogo, il mio luogo interiore. La memoria. Gli oggetti e i loro valori (tridimensionalità degli oggetti), esplorare i valori.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: torta al formaggio, anatra all’arancia accompagnata da purè di patate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la musica specchio dei valori della propria epoca
Mercoledì 21 marzo h 18.30
Parte teorica: il cervello emotivo, la cucina come cura, cibo, memoria e sentimenti, le relazioni con gli altri.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: cocktail di gamberi in salsa rosa, ossobuco con risotto alla milanese. L’arte del dessert con Gabriele Asquer: panna cotta al latte di capra e zafferano
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: amore e sentimenti in musica
Per le iscrizioni utilizza il form sottostante, se vuoi regalare l'Atelier a un amico indica anche i suoi dati.
Per la particolarità del corso e l'intensità dei temi trattati i posti sono limitati al fine di poter seguire individualmente ogni partecipante.
Per ulteriori informazioni sofrologiaonline@gmail.com
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E ancora...
Atelier "Sewing Therapy" cucire per essere, gestire rabbia e stress e ritrovare creatività e serenità. Imparare a cucire (corso principianti) e tecniche di Rilassamento Dinamico. Un atelier per tutti ma in particolare per chi svolge professioni stressanti, per chi vuole vivere le emozioni in modo diverso e sereno, per chi vuole aumentare la creatività utilizzando le abilità manuali, per chi ha bisogno di prendersi un tempo di relax e aumentare la fiducia in se stesso. Vivamente consigliato agli uomini sempre di fretta e soffocati dagli impegni lavorativi. A breve le date. Workshop "FRIENDS: happy life!" Migliora la vita del tuo amico a 4 zampe e la tua! Conosci il tuo cane per conoscere te stesso, conosci te stesso per conoscere il tuo cane. Il tuo cane salta come un pazzo e va in iper-eccitazione quando vede persone o altri cani? Ha paura e trema? Fa i bisogni dove non deve? Tira al guinzaglio? Abbaia in continuazione? Morde oggetti? Dà segni di aggressività oppure ha paura o trema? Il tuo cane assorbe il tuo stress? Sai davvero chi è e come gestirlo per dargli una vita serena e gioiosa? Il corso si rivolge a padroni di cani di qualunque età che desiderano migliorare la vita del loro amico a 4 zampe e la propria. 4 incontri uno ogni 15 giorni. A breve le date. Atelier "In-canto" scoprire la potenza della propria voce, cantare per essere protagonisti della propria vita. Un atelier per rinforzare l'autostima, gestire le emozione e vivere la vita in pienezza. 4 incontri uno ogni 15 giorni. A breve le date. |
