SOFRONICA LE SCUOLE ITALIANE DI SOFROLOGIA CAYCEDIANA
  • Home
  • Il Master
  • En français
    • sophologiehorseurope
  • Le sessioni individuali
  • In azienda
  • Sofrologia dello Sport
  • Dormire bene con la Sofrologia
  • Alimentazione cosciente
  • Pausa fronica
  • Benessere totale e sofrologia
  • Autostima: sviluppa la consapevolezza della tua grandezza
  • Corso: liberi dalla dipendenza affettiva
  • Disturbi del comportamento alimentare
    • Le nuove dipendenze
  • La Palestra
  • Preparazione al parto con la sofrologia
  • per i bambini, i ragazzi, per le scuola
  • Gestione della rabbia e delle emozioni
  • Dalla solitudine alla pienezza: ama te stesso
  • La coscienza tissutale: Centro Studi sofrologia, estetica e salute
  • English: the Tissue Consciousness, the Skin
  • Per i bambini
  • Altri corsi
    • Training di coppia
    • Sviluppa la creatività
    • Amore e Gestione delle Emozioni
    • Vita da Single
  • Contatti
  • Storia della Sofrologia Caycediana
FotoIllustrazione di Roberta Scano aka Canaria
Atelier Emotional Cooking
L’atelier è un percorso sensoriale a tutto campo, che esalta la corporalità come luogo di incontro personale e della memoria, luogo in cui si concentra la dignità e l'unicità della persona. E' un vero e proprio viaggio sensoriale in cui confluiscono in perfetto accordo corpo, mente, emozioni, valori.
Un viaggio tra i cinque sensi per esplorare il proprio valore, recuperare la gioia di vivere il quotidiano  e gestire la propria parte emotiva e la relazione con gli altri.
4 incontri di 4 ore circa ore a Milano
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Mercoledì 7 marzo h 18.30
Mercoledì 21 marzo h 18.30 




Programma
Mercoledì 7 febbraio h 18.30
Parte teorica: l’uomo essere sensoriale. Te stesso e i tuoi sensi. L’importanza del corpo nella percezione delle emozioni, la percezione del mondo attraverso i 5 sensi.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico 
Parte vivenziale 2: laboratorio di cucina con Franco Baccalini: spaghetti vongole e bottarga, pesce spada con capperi e salmoriglio, pomodori e cipolle rosse gratinate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la sinestesia e l’evocazione in musica

Mercoledì 21 febbraio h 18.30
Parte teorica: emozioni e cibo: colori, visioni, profumi, sapori, suoni. La funzione delle emozioni, imparare la regolazione emozionale. La cucina come momento di relax e benessere.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico 
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: patè di fegato di vitello e culatello, roast beef al forno, patate al forno e spinaci con pinoli e uvetta.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la percezione delle emozioni
 

Mercoledì 7 marzo h 18.30
Parte teorica: a cucina come luogo, il mio luogo interiore. La memoria. Gli oggetti e i loro valori (tridimensionalità degli oggetti), esplorare i valori.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico 
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: torta al formaggio, anatra all’arancia accompagnata da purè di patate.
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: la musica specchio dei valori della propria epoca
 
Mercoledì 21 marzo h 18.30
Parte teorica: il cervello emotivo, la cucina come cura, cibo, memoria e sentimenti, le relazioni con gli altri.
Parte vivenziale 1: rilassamento dinamico 
Parte vivenziale 2, laboratorio di cucina con Franco Baccalini: cocktail di gamberi in salsa rosa, ossobuco con risotto alla milanese. L’arte del dessert con Gabriele Asquer: panna cotta al latte di capra e zafferano
Parte vivenziale 3 al pianoforte Alice Baccalini: amore e sentimenti in musica

Per le iscrizioni utilizza il form sottostante, se vuoi regalare l'Atelier a un amico indica anche i suoi dati.
​Per la particolarità del corso e l'intensità dei temi trattati i posti sono limitati al fine di poter seguire individualmente ogni partecipante.
Per ulteriori informazioni
sofrologiaonline@gmail.com

    Modulo di iscrizione Emotional Cooking

Invia
E ancora...
​Atelier "Sewing Therapy" 
cucire per essere, gestire rabbia e stress e ritrovare creatività e serenità.
Imparare a cucire (corso principianti) e tecniche di Rilassamento Dinamico.
Un atelier per tutti ma in particolare per chi svolge professioni stressanti, per chi vuole vivere le emozioni in modo diverso e sereno, per chi vuole aumentare la creatività utilizzando le abilità manuali, per chi ha bisogno di prendersi un tempo di relax e aumentare la fiducia in se stesso. Vivamente consigliato agli uomini sempre di fretta e soffocati dagli impegni lavorativi.
A breve le date.

Workshop "FRIENDS: happy life!"  
Migliora la vita del tuo amico a 4 zampe e la tua!
Conosci il tuo cane per conoscere te stesso, conosci te stesso per conoscere il tuo cane.
Il tuo cane salta come un pazzo e va in iper-eccitazione quando vede persone o altri cani? Ha paura e trema? Fa i bisogni dove non deve? Tira al guinzaglio? Abbaia in continuazione? Morde oggetti? Dà segni di aggressività oppure ha paura o trema?
Il tuo cane assorbe il tuo stress? Sai davvero chi è e come gestirlo per dargli una vita serena e gioiosa?
Il corso si rivolge a padroni di cani di qualunque età che desiderano migliorare la vita del loro amico a 4 zampe e la propria. 
4 incontri uno ogni 15 giorni.

A breve le date.

Atelier "In-canto" scoprire la potenza della propria voce, cantare per essere protagonisti della propria vita.
Un atelier per rinforzare l'autostima, gestire le emozione e vivere la vita in pienezza.
4 incontri uno ogni 15 giorni.
​A breve le date.


Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Il Master
  • En français
    • sophologiehorseurope
  • Le sessioni individuali
  • In azienda
  • Sofrologia dello Sport
  • Dormire bene con la Sofrologia
  • Alimentazione cosciente
  • Pausa fronica
  • Benessere totale e sofrologia
  • Autostima: sviluppa la consapevolezza della tua grandezza
  • Corso: liberi dalla dipendenza affettiva
  • Disturbi del comportamento alimentare
    • Le nuove dipendenze
  • La Palestra
  • Preparazione al parto con la sofrologia
  • per i bambini, i ragazzi, per le scuola
  • Gestione della rabbia e delle emozioni
  • Dalla solitudine alla pienezza: ama te stesso
  • La coscienza tissutale: Centro Studi sofrologia, estetica e salute
  • English: the Tissue Consciousness, the Skin
  • Per i bambini
  • Altri corsi
    • Training di coppia
    • Sviluppa la creatività
    • Amore e Gestione delle Emozioni
    • Vita da Single
  • Contatti
  • Storia della Sofrologia Caycediana