La Sofrologia a Scuola: per bambini, ragazzi e docenti.
Programma “Valori, Studio & Sofrologia”: creato da un team multidiscplinare di medici, psicologi, pedagoghi, per aiutare i bambini e i ragazzi a sviluppare la personalità in armonia, ad avere fiducia in se stessi, gestire le emozioni e l’affettività e migliorare il rendimento scolastico.
Per l'età pre-scolare, la scuola primaria di I e II grado, la scuola secondaria e in individuale per gli studenti universitari. Il corso è attivo anche in sessioni individuali, presenziali o via Skype.
Programma “Valori, Studio & Sofrologia”: creato da un team multidiscplinare di medici, psicologi, pedagoghi, per aiutare i bambini e i ragazzi a sviluppare la personalità in armonia, ad avere fiducia in se stessi, gestire le emozioni e l’affettività e migliorare il rendimento scolastico.
Per l'età pre-scolare, la scuola primaria di I e II grado, la scuola secondaria e in individuale per gli studenti universitari. Il corso è attivo anche in sessioni individuali, presenziali o via Skype.
L’obiettivo del programma "Valori, Studio & Sofrologia" è aiutare i bambini e i ragazzi a sviluppare serenità, capacità e attitudini positive nella vita quotidiana, migliorando la gestione emozionale, le relazioni in famiglia e con gli amici e il rendimento scolastico.
Oggi lo stress non risparmia nemmeno i bambini e i ragazzi che spesso somatizzano con manifestazioni quali disturbi del sonno e dell'attenzione, della concentrazione, della motivazione, disturbi gastrici, mal di testa, stanchezza, maggiore soggezione ai malanni stagionali. Lo stress e le sue somatizzazioni impediscono la formazione armoniosa della personalità e un sereno percorso scolastico.
La Sofrologia e il programma VES, testato e adottata da scuole primarie di primo e secondo grado e licei, è uno strumento pedagogico prezioso ed è conosciuto e riconosciuto in Francia dall’Education Nationale e sempre più richiesto nelle scuole.
Il programma Valori, Studio & Sofrologia per i bimbi in età prescolare e per le scuole primarie di primo e secondo grado e per quelle di secondo grado, è strutturato in 8 sessioni di circa due ore, un incontro una volta alla settimana, in forma di laboratorio attivo, pratico e divertente, adattato in base all'età dei protagonisti.
In ogni sessione si lavora insieme su un valore, una tecnica di studio e una tecnica sofrologica, adattata all'età.
Valori
centrare l'attenzione per essere più efficace, imparare a concentrarti
organizzarti per approfittare meglio del tempo
una buona postura per imparare meglio
il potere dei pensieri positivi
tu e la tua cerchia: le persone intorno a te
dormire meglio per imparare meglio
l'assertività: saperti affermare senza essere nè aggressivo nè passivo
il tuo progetto di vita dipende da te: facciamo progetti!
i nemici dell'autostima: alcol e droghe
l'affettività e l'amore
Studio
il tuo futuro dipende da te: chi sei, come ti senti
come approfittare delle lezioni in classe per avere più tempo libero
migliorare la capacità di lettura
imparare a imparare
allena la tua memoria: le mnemotecnche
impara a gestire interrogazioni ed esami
l'orientamento
Sofrologia:
impara a respirare
elimina le tensioni
impara a rilassarti in mezzo alla tensione
la contemplazione, per non farti sequestrare dai pensieri parassiti e dalle emozioni negative
programma la tua giornata di domani
dormire bene con le tecniche di sofrologia
programma come vuoi essere e aumenta le tue capacità
futurizzare...il tuo futuro...positivo e soddisfacente
Al programma VES per bambini e ragazzi può essere abbinato il programma "Benessere e Sofrologia gestione dello stress professionale e personale" per i docenti e un programma di gestione dello stress e miglioramento delle relazioni familiari per i genitori.
Per informazioni: sofrologiaonline@gmail.com
Il programma VES è adattato ai bambini in età prescolare con sessioni di 30 minuti in forma ludica.
Gli studenti universitari possono usufruire del programma VES University in individuale con gli adattamenti necessari a seconda delle problematiche personali.
Il materiale è a cura della Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano:
Per informazioni sofronicait@gmail.com
Oggi lo stress non risparmia nemmeno i bambini e i ragazzi che spesso somatizzano con manifestazioni quali disturbi del sonno e dell'attenzione, della concentrazione, della motivazione, disturbi gastrici, mal di testa, stanchezza, maggiore soggezione ai malanni stagionali. Lo stress e le sue somatizzazioni impediscono la formazione armoniosa della personalità e un sereno percorso scolastico.
La Sofrologia e il programma VES, testato e adottata da scuole primarie di primo e secondo grado e licei, è uno strumento pedagogico prezioso ed è conosciuto e riconosciuto in Francia dall’Education Nationale e sempre più richiesto nelle scuole.
Il programma Valori, Studio & Sofrologia per i bimbi in età prescolare e per le scuole primarie di primo e secondo grado e per quelle di secondo grado, è strutturato in 8 sessioni di circa due ore, un incontro una volta alla settimana, in forma di laboratorio attivo, pratico e divertente, adattato in base all'età dei protagonisti.
In ogni sessione si lavora insieme su un valore, una tecnica di studio e una tecnica sofrologica, adattata all'età.
Valori
centrare l'attenzione per essere più efficace, imparare a concentrarti
organizzarti per approfittare meglio del tempo
una buona postura per imparare meglio
il potere dei pensieri positivi
tu e la tua cerchia: le persone intorno a te
dormire meglio per imparare meglio
l'assertività: saperti affermare senza essere nè aggressivo nè passivo
il tuo progetto di vita dipende da te: facciamo progetti!
i nemici dell'autostima: alcol e droghe
l'affettività e l'amore
Studio
il tuo futuro dipende da te: chi sei, come ti senti
come approfittare delle lezioni in classe per avere più tempo libero
migliorare la capacità di lettura
imparare a imparare
allena la tua memoria: le mnemotecnche
impara a gestire interrogazioni ed esami
l'orientamento
Sofrologia:
impara a respirare
elimina le tensioni
impara a rilassarti in mezzo alla tensione
la contemplazione, per non farti sequestrare dai pensieri parassiti e dalle emozioni negative
programma la tua giornata di domani
dormire bene con le tecniche di sofrologia
programma come vuoi essere e aumenta le tue capacità
futurizzare...il tuo futuro...positivo e soddisfacente
Al programma VES per bambini e ragazzi può essere abbinato il programma "Benessere e Sofrologia gestione dello stress professionale e personale" per i docenti e un programma di gestione dello stress e miglioramento delle relazioni familiari per i genitori.
Per informazioni: sofrologiaonline@gmail.com
Il programma VES è adattato ai bambini in età prescolare con sessioni di 30 minuti in forma ludica.
Gli studenti universitari possono usufruire del programma VES University in individuale con gli adattamenti necessari a seconda delle problematiche personali.
Il materiale è a cura della Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano:
- il dossier con le schede “valori”, “studio”, “sofrologia” per fissare meglio i messaggi trasmessi.
- i file audio con le registrazioni delle tecniche sofrologiche.
Per informazioni sofronicait@gmail.com
Il programma VES si tiene presso le sedi scolastiche. In caso di gruppi di ragazzi provenienti da scuole diverse e in caso di sessioni individuali presso la Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano o via Skype.
Il corso è tenuto da Sofrologi Caycediani formati nel programma VES così come impartito da Sofrocay, Accademia Internazionale di Sofrologia Caycediana.
La formazione per formatori è impartita in lingua italiana presso la Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano.
Il corso è tenuto da Sofrologi Caycediani formati nel programma VES così come impartito da Sofrocay, Accademia Internazionale di Sofrologia Caycediana.
La formazione per formatori è impartita in lingua italiana presso la Scuola di Sofrologia Caycediana di Milano.
| la_sofrologia_per_la_scuola.pdf |
