CENTRO DI SOFROLOGIA E TRAINING

Sofrologia/ AREA FORMAZIONE

 CORSO: Propedeutica Introduttiva alla Sofrologia Caycediana

9 Moduli da settembre 2010 a dicembre 2011 un sabato al mese. Inizio del nuovo corso: sabato 25 settembre h 9,30-13 , 15-19

 

Contenuti:

Il corso vuole dare una formazione di base in sofrologia caycediana. Si rivolge ad operatori della salute, medici, psicologi, fisioterapisti infermieri, a docenti ed educatori e a coloro che operano nel sociale, ad istruttori sportivi. Si compone di una parte teoria che fornisce le basi scientifiche della sofrologia e di una parte pratica, fondamentale per la formazione personale. 

 Temi trattati.

 Modulo 1

Corpo e concentrazione 1

Contesto storico della sofrologia

Training  autogeno di Schultz

Storia della sofrologia

Superamento del training autogeno

Respirazione diaframmatica

Quattro tecniche sofrologiche specifiche di parametro presente

 

Modulo 2

Corpo e concentrazione 2

Pilastri della sofrologia

Sistemi di integrazione

Teoria delle possibilità esistenziali dell’essere

Lo stress: fisiologia e rilassamento

Due tecniche sofrologiche di parametro presente

 

Modulo 3

Corpo e concentrazione 3

Le leggi della sofrologia

Il terpnos logos e differenze con la suggestione

Due tecniche sofrologiche di parametro presente

 

 Modulo 4

Gestione dello Stress 1

Nozioni di anatomia e neurofisiologia

Il neurone

Il sistema nervoso

Emozioni e sistema immunitario

Asse ipotalamo-ipofisi-surrene

Psiconeuroendocrinoimmunologia basica

 

Modulo 5

Corpo e concentrazione 4

I tre principi della sofrologia

Lo yoga

Applicazioni e protocolli sofrologici

Quattro tecniche sofrologiche di parametro presente

Pratica di gruppo

 

Modulo 6

Gestione dello stress 2

Stimoli stressanti e loro influenza

Lo stress e le emozioni

Risposte allo stress

Stress cronico

Gestione della rabbia

Lavoro individuale

Tecniche sofrologiche specifiche

Sofroteam: pratica

 

Modulo 7

Corpo e concentrazione 5

La coscienza

Concezioni della coscienza

Stati e livelli di coscienza

Una tecnica sofrologica di parametro presente.

Sofroteam: pratica

 

Modulo 8

Gestione dello Stress 3

Stress e rabbia: imparare a direzionarli

Metodologie  di lavoro di gruppo

Lavoro individuale

Il sonno e l’insonnia

Tecniche specifiche

Sofroteam: pratica di gruppo

Assegnazione dei lavori

 

Modulo 9

Corpo e concentrazione 6

Sofroteam

Presentazione dei lavori e revisione

 

 

 

Quota: Corso di Propedeutica Formativa : €  1.400 (dilazionabili in tre rate o più ).

Le iscrizioni scadono il 10 settembre 2010, offerta sconto del 15% per iscrizioni entro il 25 agosto.

Materiale e cd a cura del Centro

 

L’iscrizione al Corso dà diritto alla tessera associativa come Socio Sostenitore,  tessera valida un anno che dà diritto allo sconto del 5% su tutte le attività del Centro, all’invito agli eventi internazionali ai quali il centro partecipa, all’aggiornamento via mail e in cartaceo delle pubblicazioni, eventi, seminari e altre attività.

La tessera sostenitori permette collaborazioni attive col Centro (per quanto attiene alla propria area professionale), dà diritto agli inviti alle attività di studio e ricerca in sinergia con altri professionisti, e con professionisti della propria area di altri paesi, dà diritto alla partecipazione ai convegni e alle altre iniziative a carattere scientifico, l’inserimento nel sito web quali professionalità specialistiche della propria categoria con le info sull’attività professionale.

 

Per iscriversi compilare scheda di iscrizione con i propri dati personali (nome, cognome, indirizzo, telefono, professione ed interessi) e spedirla o trasmetterla via mail (sofrologiaonline@gmail.com) insieme a copia del bonifico effettuato a favore del:

 

Centro di Sofrologia e Training (via Conca del Naviglio 18 Milano 20123)

Unicredit Banca Agenzia Milano Casoretto

IBAN IT 13 S  02008 01669  000100644620

 E’ possibile anche il pagamento con paypal, dettagli via mail o telefono

Il Corso è attivabile su richiesta, in date da concordarsi, per gruppi in altre zone d’Italia, per info scrivere o telefonare.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: Agosto, attività, Austria, boschi, ESTIVO, mezza pensione, montagne, natura, partecipanti, passeggiate, programma, Rilassamento, SOFROVIAGGIO, stress, tiro con l arco, torrenti, vacanze

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PERCHE’ ISCRIVERSI ?

 

“AMICI DELLA SOFROLOGIA”

Il CST è un’Associazione registrata senza scopo di lucro che attraverso lo sviluppo e la diffusione della sofrologia per una vita all’insegna della salute psicofisica e del benessere della persona contribuisce alla promozione e alla tutela della salute anche negli ambienti socialmente disagiati.

Essere Amici della Sofrologia significa:

1.)    Essere inseriti nel libro dei Soci e partecipare attivamente: essere convocati alle nostre riunioni, proporre ed aiutarci a migliorare insieme

2.)    aiutare coloro che vivono in situazioni di particolare disagio sociale ed economico ed essere informati di tutte le attività in questo senso

3.)    ricevere a casa la tessera annuale, il bollettino mensile, gli inviti ai convegni e congressi, le info relative a tutte le attività del Centro, la newsletter

4.)    partecipare alle riunioni conviviali ed ai nostri week end e viaggi sofronici

5.)    usufruire delle professionalità del Centro per corsi, workshop e sessioni individuali con particolari agevolazioni

6.)    per gli operatori della salute, medici, psicologo, sofrologi, fisioterapisti, infermieri, operatori complementari, o coach, trainer o allenatori sportivi, essere inseriti nel sito www.sofrologiaonline.com

  (profilo e dettagli dell’attività svolta).

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insieme alla copia del bonifico a:

Centro di Sofrologia e Training Via Conca del Naviglio, 18 Milano 20121

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Riceverai a casa la tessera, il bollettino mensile con le notizie di quanto facciamo al Centro e delle attività dei centri e degli istituti di sofrologia all’estero,  gli inviti ai convegni e agli incontri e potrai scrivere sul nostro bollettino mensile partecipando attivamente.

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