Una buona notizia !
Guarire dai disturbi del comportamento alimentare è possibile.
Questa è la buona notizia.
Anoressia e bulimia e altri disturbi del comportamento alimentare distruggono la vita di una persona.
Sono impostori e ladri di vita, vampiri che fanno credere alla persona di essere le sue migliori amiche e rifugio al dolore e al senso di inadeguatezza. In realtà sono dei killer che, giorno dopo giorno succhiano sicurezza, autostima e serenità e piano piano la voglia di vivere.
La bugia più grande che i due vampiri sussurrano all'orecchio di chi soffre di anoressia è "se sarò magra/o sarò amata/o", "se avrò un corpo perfetto gli altri mi vorranno bene e sarò accettata/o", "se sarò magra/o sarò felice", "se sarò magra/o risolverò tutti i miei problemi".
E' una menzogna, è "la grande bugia".
Così come illudono la persona chi soffre di bulimia che con dosi esagerate di cibo placherà l'ansia e la tristezza e troverà consolazione.
Si può guarire senza retaggi nella testa, si può cambiare il chip, si può rendere il cibo un piacere e non un incubo e riappropriarsi della propria autostima e della gioia di vivere, delle relazioni e dei propri pensieri. Si può imparare a gestire le proprie emozioni, ad essere forti e sereni senza bisogno di controllare il cibo o di affogare nel cibo.
La vita è preziosa, è una, è corta, non lasciatevela rubare!
La Sofrologia Caycediana è un valido supporto alle terapie per i disturbi alimentari, viene utilizzata con successo per supportare altri percorsi, psicoterapie etc. Per informazioni sofrologiaonline@gmail.com oppure invia un messaggio su whatsupp al 338 30 31 557.
CIBO e SPORT: le nuove dipendenze della società dell'apparire
Vai alla pagina "La forma fisica e le nuove dipendenze"
Per maggiori informazioni scrivici sofronicait@gmail.com
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E' una menzogna, è "la grande bugia".
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Si può guarire senza retaggi nella testa, si può cambiare il chip, si può rendere il cibo un piacere e non un incubo e riappropriarsi della propria autostima e della gioia di vivere, delle relazioni e dei propri pensieri. Si può imparare a gestire le proprie emozioni, ad essere forti e sereni senza bisogno di controllare il cibo o di affogare nel cibo.
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