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La palestra: il Rilassamento Dinamico
La palestra è per chi ha deciso di star bene fisicamente, mentalmente ed emotivamente.
Si lavora in modo dolce e molto profondo sulla corporalità, sulla parte mentale ed emozionale, attraverso il movimento, la contemplazione, l'attivazione e l'armonizzazione dell'energia corporea.
Frequentare la palestra di Rilassamento Dinamico significa camminare verso la coscienza sofronica: uno stato di coscienza in cui si conquista benessere fisico, acquista chiarezza di visione, conoscenza pura di se stessi e del mondo, capacità di prendere decisioni buone per se stessi e per gli altri, ottimismo, allegria e progettualità fattiva.
Quante volte pensiamo cose che non ci piace pensare e che non vorremmo pensare... e non riusciamo a spegnere il flusso di quei pensieri?
Quante volte proviamo intense emozioni negative che ci sequestrano, che non riusciamo ad allontanare? Rabbia...delusione...frustrazione...tristezza....
Quante volte queste sensazioni ci tolgono energia, ci affaticano, ci provocano uno stress tale da produrre somatizzazioni sgradevoli? Insonnia, mal di stomaco, mal di testa, mal di schiena....
Quante volte ci piacerebbe essere allegri, saper prendere le cose con più leggerezza, saper sdrammatizzare, ridere di più?
Si può imparare a fermare la testa? A premere off sul bottone "pensieri negativi vampiri di energia"? Si può imparare l'allegria, a ridere di più? Si può imparare a vivere in uno stato di coscienza diverso e positivo, realizzando se stessi come co-creatori unici e speciali?
Una buona notizia: si può eccome!
Dove?
Su Skype.
Una palestra originale dove alleniamo corpo mente alle emozioni e ai pensieri positivi, all'ottimismo e all'entusiamo, alla serenità, alla centratura personale, alla creatività, alla lucidità, alla chiarezza di visione.
Possiamo scegliere se crogiolarci nel negativo o cambiare.
Come?
Col Rilassamento Dinamico, il metodo originale creato dal Prof. Alfonso Caycedo che porta la persona alla chiarezza di coscienza e all'armonia dellenergia vitale e della coscienza sofronica
Quando?
Concordando orari e giorni col sofrologo.
Non si richiede un abbigliamento particolare, solo abiti normali, comodi, è possibile praticare scalzi.
Per info e iscrizioni utilizzare il form sottostante oppure
sofrologiaonline@gmail.com
Si lavora in modo dolce e molto profondo sulla corporalità, sulla parte mentale ed emozionale, attraverso il movimento, la contemplazione, l'attivazione e l'armonizzazione dell'energia corporea.
Frequentare la palestra di Rilassamento Dinamico significa camminare verso la coscienza sofronica: uno stato di coscienza in cui si conquista benessere fisico, acquista chiarezza di visione, conoscenza pura di se stessi e del mondo, capacità di prendere decisioni buone per se stessi e per gli altri, ottimismo, allegria e progettualità fattiva.
Quante volte pensiamo cose che non ci piace pensare e che non vorremmo pensare... e non riusciamo a spegnere il flusso di quei pensieri?
Quante volte proviamo intense emozioni negative che ci sequestrano, che non riusciamo ad allontanare? Rabbia...delusione...frustrazione...tristezza....
Quante volte queste sensazioni ci tolgono energia, ci affaticano, ci provocano uno stress tale da produrre somatizzazioni sgradevoli? Insonnia, mal di stomaco, mal di testa, mal di schiena....
Quante volte ci piacerebbe essere allegri, saper prendere le cose con più leggerezza, saper sdrammatizzare, ridere di più?
Si può imparare a fermare la testa? A premere off sul bottone "pensieri negativi vampiri di energia"? Si può imparare l'allegria, a ridere di più? Si può imparare a vivere in uno stato di coscienza diverso e positivo, realizzando se stessi come co-creatori unici e speciali?
Una buona notizia: si può eccome!
Dove?
Su Skype.
Una palestra originale dove alleniamo corpo mente alle emozioni e ai pensieri positivi, all'ottimismo e all'entusiamo, alla serenità, alla centratura personale, alla creatività, alla lucidità, alla chiarezza di visione.
Possiamo scegliere se crogiolarci nel negativo o cambiare.
Come?
Col Rilassamento Dinamico, il metodo originale creato dal Prof. Alfonso Caycedo che porta la persona alla chiarezza di coscienza e all'armonia dellenergia vitale e della coscienza sofronica
Quando?
Concordando orari e giorni col sofrologo.
Non si richiede un abbigliamento particolare, solo abiti normali, comodi, è possibile praticare scalzi.
Per info e iscrizioni utilizzare il form sottostante oppure
sofrologiaonline@gmail.com
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