SOS = EQUILIBRIO
FREN = MENTE , COSCIENZA
LOGOS = STUDIO
Istituto Internazionale di Sofrologia Caycediana - Barcellona
Il CST segue le direttive ed i protocolli dell’Istituto Internazionale di Sofrologia Caycediana di Barcellona, diretto dalla dr.ssa Natalia Caycedo e dal dr. Koen van Rangelrooy www.sofrologia.com
Istituto Internazionale di Sofrologia Caycediana - Barcellona
La segreteria dell'Istituto: Joana e Carmen
- Barcellona, ingresso dell’Istituto
Il Centro ha riaperto mercoledì 1 settembre.
Per le iscrizioni ai corsi autunnali ed appuntamenti contattateci via mail sofrologiaonline@gmail.com o al 338.3031557
Grazie!
Buone vacanze
Emozioni negative ?
Paura, rabbia, ansia, tristezza ?
Sensazione di essere travolti da eventi negativi esterni ?
Dispersione delle energie ?
“Le cose possono essere diverse”
La Sofrologia Caycediana® è la scienza medica che studia la coscienza umana in equilibrio e dà ad ogni persona strumenti formidabili per conquistare una vita serena e positiva sfruttando appieno i propri talenti e capacità.
Corso base formazione 2010/2011: Propedeutica Introduttiva alla Sofrologia Caycediana, 9 sabati, un sabato al mese, dal 18 settembre (vedi HOME AREA FORMAZIONE). Offerta sconto del 15% per le iscrizioni entro il 30 agosto.
La Sofrologia Caycediana è scienza della salute e disciplina scientifica che utilizza una metodologia originale ed un insieme di tecniche dirette a mobilitare positivamente le capacità e le risorse presenti in ogni essere umano per rinforzare le strutture sane della persona. Largamente utilizzata in campo clinico e terapeutico ha anche un ramo sociale, preventivo, pedagogico e sportivo (Gestione dello Stress, Area Aziende Settore HR, sofrosport etc.).
La sofrologia considera l’uomo un’unità CORPO-MENTE inscindibile e lavorando sul corpo in maniera peculiare si raggiungono risultati duraturi nel tempo perché cambia il modo di pensare e di vedere la realtà. Coscienza ordinaria : “ le cose sono come sono e non potranno mai cambiare”
Chi pratica sofrologia si rende presto conto che:
“le cose possono essere diverse e possono cambiare”.
Il training sofrologico quotidiano, di circa 15/20 minuti produce il cambio interiore e quindi esteriore in ciascuno.
Migliorano le difese immunitarie, si reagisce positivamente davanti allo stress, si impara a volersi bene, ad avere un buon rapporto col proprio corpo, cresce l’autostima, si prendono buone decisioni per sé stessi, si vince la solitudine e migliorano tutte le sfere della vita.
La sofrologia non è psicanalisi, non è ipnosi nè utilizza metodiche di ipnosi (in sofrologia la persona deve essere sempre cosciente), non ha nulla a che vedere con terapie comportamentali e con la pnl.
Non è una meditazione orientale e non è un metodo di rilassamento.
La sofrologia è una scienza della salute peculiare, nata in seno alla medicina tradizionale, è un’igiene di vita con solide basi scientifiche e con le testimonianze di migliaia di persone la cui vita è cambiata in meglio.
“Qualunque azione positiva, diretta verso qualunque parte della coscienza, si ripercuote in positivo su tutta la totalità dell’essere umano”
Per la sofrologia l’essere umano è, e deve essere, SOGGETTO di sè stesso, dei suoi pensieri, emozioni ed azioni, e NON OGGETTO di sentimenti ed impulsi generati dalle circostanze.
La sofrologia potenzia la coscienza e la libertà dell’individuo.
La segreteria dell'Istituto: Joana e Carmen
- Barcellona, ingresso dell’Istituto
La parola sofrologia ha radici greche: sos (equilibrio), fren (psiche, coscienza) e logos (studio), ovvero studio della coscienza in equilibrio. Per coscienza intendiamo lo stato mentale, il modo di vivere e di stare nel mondo. Nata in seno alla psichiatria classica in Spagna ad opera del neuropsichiatra e neurologo dr. Alfonso Caycedo, tuttora vivente e direttore della Federazione Mondiale di Sofrologia Caycediana, la Sofrologia Caycediana® si è presto diffusa dapprima in altri campi della medicina trovando applicazione in ambito clinico: in psichiatria nei disturbi d’ansia e dell’umore, nei disturbi psicosomatici, nei disturbi alimentari e dipendenze con dei protocolli specifici; in geriatria aiutando ad accettare i problemi esistenziali ed i cambiamenti a livello neurofisiologico, motorio e neuropsicologico; in ginecologia si utilizza per la preparazione agli interventi chirurgici e per i problemi legati alla menopausa, sterilità e problemi sessuali; in ostetricia esistono protocolli specifici per la preparazione al parto e per l’accoglienza del nuovo nato nella famiglia creando un ambiente positivo e sereno; in endocrinologia e nutrizione la sofrologia insegna ad acquisire abitudini diverse e sane; in oncologia le tecniche sofrologiche aiutano il paziente ad accettare la diagnosi ed i trattamenti medici riducendo tensione, ansia ed i malesseri conseguenti alla chemioterapia e radioterapia;aiutano il paziente ad accettare un’ esistenza a volte terminale accompagnandolo a preparasi ad una morte serena; in immunologia sono ben noti gli studi in tema di psiconeuroimmunologia: il paziente, grazie alle tecniche sofrologiche rinforza il sistema immunitario diventando meno vulnerabile alle infezioni; nella terapia del dolore gli studi hanno dimostrato una diminuzione dell’intensità del dolore con conseguente riduzione dei farmaci; in cardiologia e pneumologia: in ambito profilattico per cambiare lo stile di vita e, dopo un accidente cardiaco, le tecniche sofrologiche insegnano ad eliminare lo stato di insicurezza esistenziale, ad eliminare i sentimenti di frustrazione ed angustia e diminuiscono i livelli di stress evitando pericolose ricadute; la sofrologia è efficace contro l’ipertensione e nei casi di asma, tubercolosi, bronchiti croniche aiuta a convivere con la malattia e ad accettare il trattamento farmacologico; in chirurgia prepara il paziente ad affrontare l’intervento in maniera positiva e serena e permette un più rapido recupero; in reumatologia le tecniche sofrologiche migliorano la componente autoimmune dell’artrite reumatoide ed in caso di patologie con dolore cronico bloccano il feed-back dolore-tensione-dolore; ottimi risultati sono stati conseguiti nei casi di artrosi cervicali, dolori articolari e cefalee tensive.
Per ciò riguarda le altre scienze della salute ha trovato rapida espansione in fisioterapia, psicologia, scienze infermieristiche ed a livello sociale, lavorativo. E’ utilizzata con successo anche in ambito sportivo, educativo e della formazione.
A differenza di altre metodiche, i cui risultati sono spesso temporanei, la sofrologia caycediana produce cambi neuronali duraturi in positivo (il cervello col training sofrologico crea nuove sinapsi neuronali e nuovi schemi di pensiero), col risultato di abbassare i livelli di stress e di incidere in positivo sulle patologie correlate.
Non solo: la sofrologia sviluppa l’ottimismo, il pensare positivo, l’intuizione, la creatività, le capacità personali, l’autostima, con tutta una serie di vantaggi per la persona.
Una parte della sofrologia sociale è poi dedicata alla gestione dello stress in ambito aziendale per la formazione e sviluppo HR.
Contatti: (+39) 02.89455815 - 338.3031557
sofrologiaonline@gmail.com
Andorra Sofrocay Università di Sofrologia Caycediana
Istituto: attività estive
Andorra Sofrocay Università di Sofrologia Caycediana
Istituto: attività estive
Tags: disciplina, scuola, sofrologia caycediana
